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| 3x
täglich |
| Nur
ein saubere Zahn ist ein gesunder Zahn.
Regelmäßiges Zähneputzen, mindestens
zweimal am Tag. Am besten nach jeder
Mahlzeit... |
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| Hätten
sie gewusst, dass ein Mensch innerhalb von 50 Jahren
etwas mehr als 20 Tonnen Nahrung mit seinen Backenzähnen zerkleinert? Das wären circa 40 Pferde und ein Brot mit einer Länge von 4,5 Kilometern! |
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| Zur Zahnpflege werden verschiedene Zahnputztechniken empfohlen. Bei allen werden in der Regel zunächst die Kauflächen, danach die Außenflächen und zum Schluss die Innenflächen der Zähne gereinigt. |
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| Zwei
Methoden möchten wir Ihnen hier
vorstellen: |
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| KAI -
Methode (Zahnputztechnik nach Fones) |
 „K“ = Kauflächen
putzen
Begonnen wird bei den Kauflächen. Die Bürste wird mit horizontalen Hin- und Herbewegungen geführt. Alle Kauflächen werden so geputzt. |
„A“ = Außenflächen
reinigen
Die Schneidezähne werden aufeinander gestellt, die Zahnreihen bleiben geschlossen und die Bürste malt große Kreise auf die Außenflächen. Dabei wird die Zahnbürste ganz hinten angesetzt und dann rundherum am Zahnbogen entlang geführt, bis man auf der anderen Seite ankommt.
Bei älteren Kindern wird die Methode „von rot nach weiß“ (vom Zahnfleisch zum Zahn) empfohlen, da der Zahnbelag bei dieser Technik nicht wie beim Bürsten mit Kreisbewegungen auf der Zahnfläche verteilt wird, sondern vom Zahn heruntergebürstet wird. |
„I“ = Innenflächen
reinigen
Die Zahninnenflächen werden mit kleinen Kreisen oder mit Drehbewegungen „von rot nach weiß“ gereinigt. |
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| Zahnputztechnik nach Bass |
| Das Borstenfeld wird schräg in einem Winkel von etwa 45 Grad zum Zahnfleisch
(Gingiva) gerichtet. Jeweils ein Teil der Borsten ruht dabei auf dem Zahnfleisch sowie der Zahnoberfläche. Aus dieser Grundhaltung heraus dringen mittels kleiner Hin- und Herbewegungen die Borsten in die Zahnzwischenräume und lösen die Beläge. Die Rückseiten werden gereinigt, indem die Zahnbürste senkrecht gehalten wird und auch hier kleine Rüttelbewegungen ausgeführt werden. Die Kauflächen werden mit senkrecht aufliegenden Borsten gereinigt. (Dauer: ca. 10-mal pro Zahnabschnitt). |
| Bei dieser Zahnputztechnik wird gleichzeitig der Zahnfleischrand angeregt und massiert. |
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| Weiterführende
Infos u.a. unter:
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Redaktionelle
Angaben:
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Text/Verfasser:
Jan Slomski |
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Nachweis/Quelle:
Fachlektüren/Beirat |
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Letzte
Änderung: 17.02.2011. |
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